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本人修行多年总结的多步练法。
修道第一步:练精
冥想时,感受这个物质天地世界,大自然的能量,空气的能量,进入体内,这个能量就是精。
精,就是物质能量。
冥想透视时,可以看见,物质界的各种能量粒子进入肉体和经脉体中。
修道第二步:练气
把丹田经脉这个能量粒子,练成气流,气流转全身,全身充满光明,大光明,就是气光。就是练精化气,也可以从直接从天地采光。
修道第三步:练神
入静,把这个光练到虚空,慢慢透明,把自己神识常住虚空平静中,就是练气化神。
这个时候会看到,自己眼前大光明,慢慢看到天界。宇宙景象,可以透视看到其他维度。
修道第四步:练神还虚(出神)
入静,把意识放到虚空中,然后慢慢的,自己的神魂会脱离肉体,来到房
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